Atelier ZENitude

Bienveillance, douceur et apaisement…

L’objectif de cet atelier animé par Yasmina est de
– sensibiliser les personnes à la méditation, à la relaxation, au bien être en utilisant des outils simples et adaptés qu’il sera facile de reproduire chez soi.

– d’amener chacun, au fur et à mesure de la séance, à lâcher prise totalement.

– de créer une ambiance de bien être, d’émerger un sentiment d’apaisement et de légèreté en évacuant le stress et les émotions excessives.

Vendredi 29 janvier 2021 au Tauzin de 10h à 12h

  • Activité gratuite
  • Sur réservation
  • Merci d’amener votre plaid !

Les ateliers de la PARENThèse autour du bien-être et de la santé sont autorisés par le décret sanitaire actuel.

 

Les prochaines animations à venir

Atelier ZENitude en famille

10 février 2021|

Yasmina va vous initier, vous et vos enfants, à la méditation pour retrouver facilement calme et sérénité !

Atelier jeux

01 février 2021|

Romain va vous initier à quelques jeux de société pour une après-midi ludique et conviviale !

Atelier ZENitude

29 janvier 2021|

Yasmina va vous donner des outils simples et adaptés, faciles à reproduire chez soi pour rester zen !

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