Qi Qong

Vous souhaitez à la fois exercer une activité physique tout en apprenant à vous relaxer ? Le Qi Qong est fait pour vous !
Axé sur le renforcement physique et énergétique du corps grâce à des exercices associant légèreté du mouvement, respiration et concentration, le qi qong vous fera vivre une année zen :-) .

QI Qong Adultes

• Horaires
Jeudi : 17h15 – 18h15
Hors vacances scolaires

• Tarif
158€

• Lieu
Le Tauzin

• Date de début de l’activité
01/10/2020

• Inscription
Soit en remplissant le bulletin d’inscription
ou directement à l’accueil du Tauzin le jour du début de l’activité
> Télécharger le bulletin d’inscription

En attendant la réouverture du Tauzin prévue le 12 octobre, nous restons liés à vous !
Voici une vidéo proposée par Lydie. Elle vous explique son choix :
« La technique que j’ai retenue pour cette année, c’est le Qi Gong de Longévité du Dr JIAN Luiji. Elle est basée sur le renforcement des reins, source de vie, pour renforcer l’immunité avec un travail sur les moelles. Voici une vidéo qui présente cette technique avec des exercices et conseils. J’espère que cela vous aidera à vous en imprégner. Il s’agit de la technique que nous allons pratiquer cette année. A bientôt ! »

Les images de l’activité QI Qong