Séance de travail pour vos abdos !

Bonjour à toutes et tous,

Je vous propose des vidéos de renforcement musculaire, que vous pouvez faire à la maison.
Installez vous à un endroit tranquille, prévoyez un tapis ou une serviette, une bouteille d’eau…

Aujourd’hui :

Un circuit de différents exercices pour un seul objectif, les abdos 😉

C’est parti !

Alix Hasner

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