Gymnastique

Cardio-fitness, stretching postural, stretching, abdo fessiers, renforcement musculaire….TOUT TOUT TOUT pour vous défouler, sculpter votre silhouette et retrouver de la tonicité !

Cardio fitness (à partir de 16 ans)

• Horaires
Jeudi : 18h-19h
Hors vacances de Noël, de printemps et d’été.

• Tarif
183 €

• Lieu
Salle Quintin

• Date de début de l’activité
10/09/2020

• Inscription
Soit en remplissant le bulletin d’inscription
ou directement à l’accueil du Tauzin le jour du début de l’activité
> Télécharger le bulletin d’inscription

Le Tauzin à distance
En attendant, la réouverture du Tauzin prévue le 12 octobre, nous restons liés à vous !

Voici des vidéos de Steeve : branchez votre ordi, montez le son et mettez bien la vidéo en plein écran, chaussez votre tenue de sport, poussez les meubles et c’est parti pour une séance à suivre avec Steeve du début à la fin !

Voici une vidéo de Carine ! Poussez les meubles, mettez-vous en tenue de sport, préparez votre play-list préférée et suivez les conseils de Carine. Placez votre ordi pas trop loin de vous afin de pouvoir facilement cliquer sur « pause » pour faire vos exercices en autonomie ! Allez go ! Go ! Go ! C’est parti !! (cliquez sur la photo ci-dessous)

Voici une vidéo de Christel ! C’est parti pour une heure de gym ! Mettez votre tenue de sport, (re)poussez les meubles, armez-vous d’un bâton et d’un tapis et c’est parti !!

Gymnastique globale (à partir de 16 ans)

• Horaires
Lundi : 18h – 19h/ 19h-20h
Mercredi : 19h-20h

• Tarif
183 €

• Lieu
Le Tauzin

• Date de début de l’activité
07/09/2020

• Inscription
Soit en remplissant le bulletin d’inscription
ou directement à l’accueil du Tauzin le jour du début de l’activité
> Télécharger le bulletin d’inscription

Le Tauzin à distance
En attendant, la réouverture du Tauzin prévue le 12 octobre, nous restons liés à vous !

Voici des vidéos de Steeve : branchez votre ordi, montez le son et mettez bien la vidéo en plein écran, chaussez votre tenue de sport, poussez les meubles et c’est parti pour une séance à suivre avec Steeve du début à la fin !

Voici une première vidéo de Carine ! Poussez les meubles, mettez-vous en tenue de sport, préparez votre play-list préférée et suivez les conseils de Carine. Placez votre ordi pas trop loin de vous afin de pouvoir facilement cliquer sur « pause » pour faire vos exercices en autonomie ! Allez go ! Go ! Go ! C’est parti !! (cliquez sur la photo ci-dessous)

Voici une vidéo de Christel ! C’est parti pour une heure de gym ! Mettez votre tenue de sport, (re)poussez les meubles, armez-vous d’un bâton et d’un tapis et c’est parti !!

Stretching postural (à partir de 16 ans)

• Horaires
Mardi : 19h15-20h15
Hors vacances de Noël, de printemps (du 15 au 19 avril) et d’été.

• Tarif
183 €

• Lieu
Le Tauzin

• Date de début de l’activité
08/09/2020

• Inscription
Soit en remplissant le bulletin d’inscription
ou directement à l’accueil du Tauzin le jour du début de l’activité
> Télécharger le bulletin d’inscription

Le Tauzin à distance
En attendant, la réouverture du Tauzin prévue le 12 octobre, nous restons liés à vous !

Voici des vidéos de Steeve : branchez votre ordi, montez le son et mettez bien la vidéo en plein écran, chaussez votre tenue de sport, poussez les meubles et c’est parti pour une séance à suivre avec Steeve du début à la fin !

Voici une première vidéo de Carine ! Poussez les meubles, mettez-vous en tenue de sport, préparez votre play-list préférée et suivez les conseils de Carine. Placez votre ordi pas trop loin de vous afin de pouvoir facilement cliquer sur « pause » pour faire vos exercices en autonomie ! Allez go ! Go ! Go ! C’est parti !! (cliquez sur la photo ci-dessous)

Voici une vidéo de Christel ! C’est parti pour une heure de gym ! Mettez votre tenue de sport, (re)poussez les meubles, armez-vous d’un bâton et d’un tapis et c’est parti !!

Gym douce (à partir de 16 ans)

• Horaires
Jeudi : 19h-20h
Hors vacances de Noël, de printemps et d’été.

• Tarif
183 €

• Lieu
Salle Quintin

• Date de début de l’activité
10/09/2020

• Inscription
Soit en remplissant le bulletin d’inscription
ou directement à l’accueil du Tauzin le jour du début de l’activité
> Télécharger le bulletin d’inscription

Le Tauzin à distance
En attendant, la réouverture du Tauzin prévue le 12 octobre, nous restons liés à vous !

Voici des vidéos de Steeve : branchez votre ordi, montez le son et mettez bien la vidéo en plein écran, chaussez votre tenue de sport, poussez les meubles et c’est parti pour une séance à suivre avec Steeve du début à la fin !

Voici une première vidéo de Carine ! Poussez les meubles, mettez-vous en tenue de sport, préparez votre play-list préférée et suivez les conseils de Carine. Placez votre ordi pas trop loin de vous afin de pouvoir facilement cliquer sur « pause » pour faire vos exercices en autonomie ! Allez go ! Go ! Go ! C’est parti !! (cliquez sur la photo ci-dessous)

Voici une vidéo de Christel ! C’est parti pour une heure de gym ! Mettez votre tenue de sport, (re)poussez les meubles, armez-vous d’un bâton et d’un tapis et c’est parti !!

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